Toyboard

Dimanche 23 juin de 16h30 à 17h30

Les séances sur toyboard un dimanche par mois, à Maison Glaz à Gâvres, c’est partiii !

« La planche d’équilibre Toyboard permet de développer son gainage, son équilibre et de travailler sa proprioception de manière ludique ! Étant formée à la méthode Pilates, nous travaillerons aussi sur la respiration, la coordination et le centrage, pour un travail complet du corps.
Mes séances sont particulièrement recommandées pour la préparation physique des surfeurs et skateurs. Beaucoup d’exercices sont tirés de ma pratique du longboard dancing!
Je m’adapte à chaque élève, même débutant !Première date de cours ce dimanche 15 octobre !
16€ la séance, Toyboard Pro fournie.
Pensez à ramener votre tapis pour plus de confort!

Infos et réservation par Email ou téléphone :
07 65 17 31 15
contact@longboard-dans.fr
Toutes mes offres de cours sont disponibles sur mon site internet www.longboard-dans.fr «