Journée yoga et marche océane
Samedi 3 janvier – De 10h à 16h
Pour démarrer l’année en douceur, nous vous invitons à une journée hors du temps, placée sous le signe du bien-être, du partage et de la reconnexion.
Charlie et Nelsina vous proposent un moment rien que pour vous…
Laissez-vous guider 😉
Au programme :
– Deux pratiques de yoga (au chaud, en intérieur) avec Charlie
Accessibles à toutes et tous, quel que soit votre niveau.
Des postures pour se détendre, réchauffer l’intérieur et redynamiser le corps.
Tapis fournis.
• Hatha Yoga
Postures et respirations adaptées à tous les corps et tous les niveaux.
• Yoga Nidra
Une méditation guidée pour une relaxation profonde et consciente.
– Un repas végétarien & de saison
Savoureux, réconfortant et préparé avec soin par Charlie.
– Marche Océane côté mer avec Nelsina
– Après le cocooning, place au grand air !
Une marche immersive pour écouter l’Océan, découvrir le monde sous-marin et s’interroger sur notre place dans la toile du vivant.
Une expérience collective et introspective, inspirée de la marche du temps profond, proposée par l’association La Fresque Océane.
Une journée pour ralentir, respirer et se reconnecter.Un beau cadeau à (s’)offrir ou à recevoir 
Tarif : 45 € (repas compris)
Réservation : urlr.me/dKWzGwdécembre 2025
Déc 23 2025
Atelier céramique
Déc 26 2025
Atelier Pop-up
Déc 28 2025
Atelier savon
Déc 30 2025
Atelier savon
janvier 2026
Jan 02 2026
Atelier céramique
Jan 03 2026
Journée yoga et marche océane
Jan 04 2026
Atelier feutrage de la laine
Jan 11 2026
Théâtre d’improvisation
février 2026
Fév 21 - 22 2026
Master Class Jazz Manouche
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